“선생님, 여름에 보약 먹어도 되나요?”

낮 기온이 30도에 육박하면서 여름이 이미 왔음을 알리고 있습니다. 이런 무더위에 몸에 기를 보충하고 더위를 이겨낼 음식은 무엇이 있을까 궁금합니다. 출처: 픽사베이 ■ 여름철 건강관리법 여름철은 무더우니 냉면과 같은 시원한 음식이 몸에 좋을 것 같지만 실제로는 그 반대입니다. 동의보감에 보면 동기상구(同氣相求)라 하여 같은 기운끼리 서로 통하여 응한다는 말이 있습니다.  여름에는