새해 들어서 많은 분들이 새해 목표를 세우고 열심히 이뤄나가고 있는 중이실 겁니다. 그 중 하나에 체중감량, 다이어트가 있는 분들이 많으실 것 같아서, 오늘은 다이어트에 관해 몇 가지 이야기를 해보려 합니다. 1. 다이어트는 식습관, 섭취하는 열량이 제일 중요하다.이것은 10년 전까지만 해도, 모르시는 분들이 많았지만, 지금은 다이어트에 관심을 가질만한 분이면, 많은 분들이...
삼성전자는 2월 24일부터 스페인 바르셀로나에서 열리는 MWC 2014(Mobile World Congress 2014)에서 ‘삼성 개발자 행사(Samsung Developer Event)’를 연다고 밝혔다.이번 행사는 애플리케이션 종사자들을 위한 MWC 행사장 내의 전시 공간인 앱 플래닛(App Planet)에서 진행된다.삼성전자가 MWC에서 2011년부터 진행해온 ‘삼성 개발자 데이(Samsung Developer Day)’가 MWC 3일차인 2월 26일 열리며, 삼성 모바일 SDK, 삼성...
2015년 7월 21일은 대한민국의 인성이 다시 태어난 날이다. 2014년 12월 29일 국회를 통과, 2015년 1월 20일 공포, 7월 21일부터 인성교육진흥법이 모든 사람에게 의무적으로 적용되어 시행되었기 때문이다. 대한민국의 인성이 근본적으로 변화해야 한다는 것에 여야 모두 공감하고, 그 위기에서 벗어나 대한민국의 미래를 밝고 건강하게 이끌자는 데에 힘과 뜻을 함께한 것이다.   대한민국에...
                                                  네이버 뉴스 스탠드 화면 갈무리 네이버가 뉴스 콘텐츠 서비스의 유료화를 검토하고 있는 것으로 알려졌다.21일 국내 언론매체들이 일제히 네이버의 뉴스 콘텐츠 유료화 검토를 다루고 있다. 네이버관계자는 각...
오래 서있거나 장시간 걸어서 일하시는 분들 중에 발바닥 통증으로 고생하는 분을 자주 볼 수 있다. 발바닥 통증을 유발하는 질환은 다양하지만 그중에 많이 볼 수 있는 질환인 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠다.족저근막을 생각하면 대기업쇼핑몰에 근무했던 직원이 떠오릅니다. 직업특성상 서있는 경우가 많고 야근도 잦으면서 생활도 다소 불규칙한 직원이었습니다. 처음 내원했을 때 양쪽...
 문화재청은 가을맞이 고궁 야간개방을 ▲창경궁은 10월 1일부터 10월 13일(10월 7일 제외)까지 ▲경복궁은 10월 16일부터 10월 28일(10월 22일 제외)까지 각 12일 동안 시행한다. 1일 최대 관람인원을 ▲창경궁 1,700명(인터넷 1,100매, 현장판매 600매) ▲경복궁 1,500명(인터넷 1,000매, 현장판매 500매)으로 조정하고, 관람시간은 오후 7시부터 10시까지이다. 입장 마감시간은 관람종료 1시간 전인 오후 9시이며, 관람료는 주간과 동일하게...
 최근 급격히 확산되고 있는 ‘돌잔치 사칭 스미싱 메시지’에 대한 피해가 발생 우려가 있어 각별한 주의가 필요하다.  ‘돌잔치 사칭 스미싱 메시지’는 모바일 초대장이라고 고객을 속인 후, 메시지에 포함된 인터넷 주소 연결을 유도한다. 이 주소를 클릭하게 되면, 악성앱이 자동으로 설치되고, 주소록에 있는 연락처로 같은 스미싱 메시지를 무작위로 발송하는 피해를 유발한다. SK텔레콤에 따르면 지난 27일 오후...
건조한 겨울, 출근하려 차문을 여는 순간 손에서 따끔한 정전기가 발생하면 순간 머리가 쭈뼛서는 놀람에 잠시 당황스러울 때가 많다. 가볍게 느끼는 사람은 이 정도이지만 심하게 느끼는 사람의 경우 온몸의 피부가 따끔거려 한참 동안을 벅벅 긁어대야 하는 사람도 있으니 겪는 사람에게는 나름 괴로운 증상이다. 이 정전기는 이상하게 여름에는 괜찮다가 가을 겨울이...
-이제 민주, 자주, 한글 창제 정신이 빛나는 국회가 되자지난해 국회 의장석 ‘議長’이란 한자 명패가 ‘의장’이라고 한글로 바뀐 데 이어, 국회의원들 보람(배지)과 국회 깃발에 쓰인 한자 ‘國’ 자가 ‘국회’라고 바뀌었고, 올 1월 27일에 국회 본회의장 상징 표지가 한자 ‘國’에서 한글로 ‘국회’라고 바뀌었다. 나는 지난 41년 동안 이 모습을 보려고 앞장서서...
세계의 정보통신 전문가 2,500여명이 참여하는 ‘2015 세계컴퓨터총회(World Computer Congress, WCC)’ 개최도시로 대전시가 최종 확정됐다.대전시에 따르면 지난 9월에 폴란드에서 개최된 IFIP(International Federation for Information Processing, 국제정보처리연합) WCC 총회 이사회에서 개최국을 한국으로 선정하고 최종 승인만 남겨둔 상태였다고 밝혔다.유치단은 지난 9월 폴란드에서 개최된 IFIP WCC총회(General Assenbly)에서 프리젠테이션을 통해 2015년 WCC 총회의...
포항공과대학교 김광수 교수팀이 연료전지의 핵심인 백금촉매의 성능을 3배 이상 향상시킬 수 있는 DNA-그래핀 하이브리드 물질을 개발했다.고가의 백금을 보다 적은 양을 사용하고도 성능을 향상시킴으로써 연료전지 등 백금촉매 성능 개선에 크게 기여할 것으로 기대된다. 이번 연구는 미래창조과학부(장관 최문기)와 한국연구재단(이사장 이승종)이 추진하는 리더연구자지원사업(국가과학자)의 지원으로 수행되었고 연구결과는 네이처 커뮤니케이션(Nature Communications)지 온라인판 7월 31일자에 게재되었다.(논문명...
울산시는 전자시정의 보안을 강화하기 위해 시청 본관을 포함한 의사당, 구관 건물에 지능형 무선침입방지시스템(WIPS) 구축을 완료하여 오는 7월부터 본격 운영한다고 밝혔다. 이는 최근 발생한 언론·금융사 전산망 마비, 개인정보 유출 등 늘어나는 해킹, DDoS공격 등으로 보안관리의 중요성이 대두되고 모바일 환경 변화로 새로운 보안위협이 가중됨에 따라 시청사 내 무선보안 위협을 실시간 감시·차단하여 신속하고...